日本歴史 江戸の庶民から学ぶ！現代に役立つ節約術
江戸時代、庶民の多くは日雇い仕事や職人、行商などで収入を得ていましたが、その収入は安定せず、日々のやりくりに工夫が必要でした。現代でも家計管理や節約は大きなテーマのひとつ。時代は違えど「限られた収入の中でどう生きるか」という課題は変わっていません。
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心理 【SNSとの付き合い方】を科学的に考える
SNSを見て「気持ちが沈む」「やめたいのに手が止まらない」と感じたことはありませんか？現代社会においてSNSは生活に欠かせないツールである一方で、多くの人が“SNS疲れ”を抱えています。アメリカ心理学会も、SNSの過度な利用はストレスや不安を増幅させる可能性があると報告しています。SNSは便利で楽しい一方、使い方次第で心に負担を与える“諸刃の剣”なのです。
日本歴史 【日本の歴史】おすすめ漫画・小説・映画をそれぞれ5選紹介
「日本の歴史を詳しく知りたい」「日本史が面白い」本を読み始めた方でも、もっと歴史について知りたい方でも、おすすめの漫画・小説・映画を紹介していきます。
心理 【お金の断捨離】心と暮らしを整える方法
「貯金しよう！」と何度も決意したのに、気がつけばお金が残っていない…。そんな経験はありませんか？多くの人が「自分は意思が弱いからダメなんだ」と責めてしまいます。でも実は、貯金が続かないのはあなたのせいではなく、心の仕組みに原因があるのです。人の心には「今すぐの楽しみを優先してしまうクセ」や「目に見えないものを意識できないクセ」があり、これが貯金を邪魔しています。大切なのは、そのクセに気づき、うまく付き合う方法を知ることです。
おすすめ集 【読書は人生を変える】読書をするメリットって何なの？
「読書ってしたほうがいいんだろうけどさぁ」「読書のメリットが分からない」確かに読書をするメリットっていったい何なのか。学校や親にも教えられたことがない方は多いでしょう。読書をすることによって、「知識」「語彙力」「文章力」「想像力」「広い視野」「集中力」「考える力」を得ることができます。
日本歴史 ヨガには実際どんな効果があるの？
「ヨガって体にいいって聞くけど、実際どんな効果があるの？」こんな疑問を持ったことはありませんか。世界最古のエクササイズ「ヨガ」、現代まで続いた理由があるはず..と思い、ヨガに関するブログを読み漁って参考にしてみました。今回は、ヨガがどのような効果を私たちにもたらすのかをまとめてみました
日本歴史 祭りが存在する意味｜「祭り」と「祀り」の意味とは
「祭りって何だろう？」「どうして始まったの？」と考える方も多いでしょう。私たちが何気なく楽しいからと参加している祭り。昔の人と現代の常識を交えて、この記事では、祭りの意味・由来と歴史を紹介していきます。
心理 不安を感じた時の対処法｜不安の正体を知る
「明日のことや将来のことを思うと不安..」「仕事失敗しちゃったどうしよ」と未来・仕事・人間関係で誰もが不安を感じるたことがありますよね。不安をゼロにすることは難しいですが、不安とうまくつきあう方法はあります。今回は、そんな不安に流されないように具体的な対処法をしょうかいしていきますぅ
心理 なぜ歴史は繰り返すのか｜人間の本質と社会構造が関係しているのか
「もう二度と繰り返してはいけない」と誓った出来事が、なぜ再び起こるのでしょうか。今もなお戦争や経済危機、社会の分断は各地で起こっており、不思議なほど似た場面が何度でも現れますよね。３つの歴史的事例を紹介してから、歴史が繰り返す理由について個人的な感想も交えていきますね。
日本歴史 自然がもたらす健康と不安の解決
「マイナスイオン吸いに行こうぜ」「田舎ってなんか落ち着くよなー」と思った方も多いのではないでしょうか。今回は、自然がもたらす健康と人生における不安の解決にもつながることを個人的な意見も交えて紹介していきます。